ダイエットサプリ試してみました

ダイエットはしたことありますか？

私は高校卒業から平均体重が

８４kg・・・

３０代の頃一時期、給料上がって昼ご飯が外食ばかりになったとき

体重が９７kgになったことがあり

１００kg・・・０．１t　にリーチかかった時期があります。

さすがに９０kgを超えると、極端に身体の重さを感じるようになり

階段はしんどいし、ヒザが悲鳴を上げる！感じがある(笑)

この時の写真を見ると、さすがに別人感というか

「よくここまで太ったな！」

を我ながら思い写真から目をそらしたくなります。

８０kg台と９０kg台は全然体感的に違って

この時は、毎日夜、１０分のランニングのあと１万歩の散歩をすることで

体重７２kgになり、運動はしなくなりましたが体重的には

７２～７４kgを１０数年維持しています。

本当は６０台にしたいけど、１度も見たことはありません。

そんな夢の６０kg台という、努力なしで叶える希望を持ちつつ

１０数年・・・

先日Facebookのフレンドの投稿で「腹部に効くサプリ」（名称は伏せます）

で食事はそのままなのに体重がドンドン減った！という投稿を見て

早速薬局で購入し、１か月飲み続けましたが

さすがに食事内容を変えないことには１kgも減りません(笑)

「飲むだけで痩せるとかないわな～」

と思いながらも何か良いものはないか？

物色しています。

うちの奥さんも常に痩せたい願望があるらしく

エアロバイク、踏み台のなんとかステッパー

○○式ダイエット、などのDVD

青汁、黒汁、酵素

色々試してますが、その後はカバンに大量にストックしたチョコ菓子・・・

ポテチに大学芋、コロッケと糖質山盛りの食品で即強制リバウンドしています(笑)

なんか楽して痩せる方法ないかなぁ？

あるわけないのはわかっていても

今度こそは！と思っちゃう・・・

これすごいぞ！

痩せるぞ！

という情報があればお待ちしています。